서울 동대문 가볼만한곳 베스트10 안녕하세요? 이번 포스팅에서 소개드릴 내용은 서울 동대문 가볼만한 곳 베스트10에 대한 내용입니다. 아래 순위는 한국관광공사의 인기도 순위를 참고하여 추천드리는 내용입니다. 참고하시고 즐거운 여행 하시길 바랍니다. 홍릉수목원 이미지 출처 한국관광공사 홍릉수목원 소개 홍릉수목원은 1922년 서울 홍릉에 임업 시험장이 설립되면서 조성된 우리나라 최초의 제1세대 수목원입니다. 이곳은 조선왕조 고종의 왕비인 명성황후의 능(1897년)인 「홍릉」이 있었던 곳으로 「홍릉수목원」이라 이름 붙여졌으며 지금은 이장되어 터만 표시되어 있습니다. 홍릉수목원은 국립산림과학연구원의 부속 전문 수목원으로서, 국내외의 다양한 식물 유전자원을 체계적으로 수집·관리하여, 기초 식물 학문분야 발전은 물..
서울 도봉 가볼만한곳 베스트10 안녕하세요? 이번 포스팅에서 소개드릴 내용은 서울 도봉 가볼만한 곳 베스트10에 대한 내용입니다. 아래 순위는 한국관광공사의 인기도 순위를 참고하여 추천드리는 내용입니다. 참고하시고 즐거운 여행 하시길 바랍니다. 도봉산 이미지 출처 한국관광공사 도봉산 소개 북한산국립공원내 동북쪽에 있는 '도봉산'은 최고봉인 자운봉(740.2m)을 비롯하여 만장봉, 선인봉, 주봉, 오봉, 우이암 등의 암벽이 아름답기로 이름난 산인데 특히, 선인봉 암벽 등반코스로는 박쥐코스 등 37개 코스가 개척되어 있습니다. 북한산 및 도봉산 지역의 60여 개 사찰 중 제일 오래된 건축물인 '천축사'를 비롯하여 망월사, 회룡사 등의 절과 도봉계곡, 송추계곡, 오봉계곡, 용어천계곡 등 아름다운 계곡을 안고 ..
서울 노원 가볼만한곳 베스트10 안녕하세요? 이번 포스팅에서 소개드릴 내용은 서울 노원 가볼만한 곳 베스트10에 대한 내용입니다. 아래 순위는 한국관광공사의 인기도 순위를 참고하여 추천드리는 내용입니다. 참고하시고 즐거운 여행 하시길 바랍니다. 수락산 이미지 출처 한국관광공사 수락산 소개 서울 주위에 좋은 산들이 많지만 수락산(높이 638m)은 계절에 상관없이 언제 찾아가도 나름대로의 특색을 보여주는 산입니다. 아기자기한 암봉들은 저 멀리 설악산이나 월출산을 찾아간 듯한 느낌도 안겨준다. 서울시와 경기도 의정부시, 남양주시 별내면의 경계에 솟은 수락산에는 금류, 은류, 옥류 폭포와 신라 때 지은 흥국사, 조선조 때 지어진 내원사, 석림사, 궤산정 등 명소가 산재해 있습니다. 수락산 남쪽에는 불암산이 솟아..
서울 금천 가볼만한곳 베스트10 안녕하세요? 이번 포스팅에서 소개드릴 내용은 서울 금천 가볼만한 곳 베스트10에 대한 내용입니다. 아래 순위는 한국관광공사의 인기도 순위를 참고하여 추천드리는 내용입니다. 참고하시고 즐거운 여행 하시길 바랍니다. 호암산성 이미지 출처 한국관광공사 호암산성 소개 관악산에 위치한 삼국시대 신라 시기의 성곽으로 한우물, 석구상 등 문화재 및 관악산 둘레길 코스중 하나인 전통사찰 호압사와 연계 관광 가능하다. 호암산성은 산마루를 둘러 쌓은 통일신라시대의 테뫼식 산성으로 둘레는 1,250m이며, 그 중 약 300m 구간에 성의 흔적이 남아있습니다. 한우물은 호암산 정상에 있는 길이 22m, 폭12m의 연못으로 네 주변을 화강암으로 쌓았으며, 용보(龍洑)라는 별칭을 가지고 있습니다...
서울 구로 가볼만한곳 베스트10 안녕하세요? 이번 포스팅에서 소개드릴 내용은 서울 구로 가볼만한 곳 베스트10에 대한 내용입니다. 아래 순위는 한국관광공사의 인기도 순위를 참고하여 추천드리는 내용입니다. 참고하시고 즐거운 여행 하시길 바랍니다. 온수공원 이미지 출처 한국관광공사 온수공원 소개 옛날 온수골에서 유래하였는데 이 지역 일대가 더운물이 나왔기 때문에 온수골이라 하였고, 궁동은 조선 선조의 일곱째 정선옹주가 이곳에 살던 길성군(吉城君) 권대임(權大任)에게 출가하여 살던 집이 여기에 있었으므로 궁궐 같은 큰집이 있습니다 하여 붙여진 이름입니다. 서울시의 남서 측 양천구와 구로구에 걸쳐 있고 시 외각으로는 부천시가 접하고 있으며 남쪽으로 경인국도 동쪽으로 남부순환로 북쪽으로 경인고속국도와 접하여 접근..
서울 광진 가볼만한곳 베스트10 안녕하세요? 이번 포스팅에서 소개드릴 내용은 서울 광진 가볼만한 곳 베스트10에 대한 내용입니다. 아래 순위는 한국관광공사의 인기도 순위를 참고하여 추천드리는 내용입니다. 참고하시고 즐거운 여행 하시길 바랍니다. 아차산 이미지 출처 한국관광공사 아차산 소개 서울과 구리시에 걸쳐 있는 아차산은 한강과 어우러진 도시 풍경을 즐길 수 있는 명소로, 40분 정도의 등산로를 오르면 정상에서 보이는 잠실부터 남산, 북한산과 도봉산까지 360도 파노라마 영상처럼 펼쳐진 장관이 특징입니다. 또한 해발 295.7m의 야트막한 산으로 산세가 험하지 않아 구리와 인근 시민들이 가벼운 산행을 위해 자주 찾는 곳입니다. 조선 시대에는 지금의 봉화산을 포함하여 망우리 공동묘지 지역과 용마봉 등의 ..
서울 관악 가볼만한곳 베스트10 안녕하세요? 이번 포스팅에서 소개드릴 내용은 서울 관악 가볼만한 곳 베스트10에 대한 내용입니다. 아래 순위는 한국관광공사의 인기도 순위를 참고하여 추천드리는 내용입니다. 참고하시고 즐거운 여행 하시길 바랍니다. 관악산 이미지 출처 한국관광공사 관악산 소개 관악산(높이 632.2 m)은 1973년 관악구가 영등포구에서 분구되면서, 명산으로서 산 이름이 구의 명칭이 되어 관악구의 상징이자 자랑이 되고 있으며, 관악구 문화유산의 대부분이 관악산에서 비롯되었습니다. 1968년에 건설부 고시 제34호로 도시자연공원으로 지정되었으며 오늘날에는 수많은 서울 시민들이 즐겨 찾는 휴식처로 서울의 명소가 되었습니다. 곳곳에 드러난 암봉들이 깊은 골짜기와 어울려 험준한 산세를 이루고 있는 ..
헬스를 꾸준히 하긴했는데 어깨 쪽이 좋지 않아서 매번 어깨 운동은 피했었다. 2023년 들어서 턱걸이를 해보려고 시도중이다. 그런데 웬걸... 생각보다 철봉에 매달려 있는거 조차 안된다. 중량을 설정하는 운동은 내가 원하는 무게를 설정할 수 있는데, 턱걸이는 일단 내 몸무게를 어깨, 광배, 팔, 아귀 힘으로 들어올려야 한다. 매달리기만 했는데, 한 5초 버텼는가? 매달려보면 알지만 생각보다 어깨와 아귀힘과 팔힘이 골고루 있어야 버틸 수 있다. 처음에는 매달리는 연습부터 시작한다. 일단 매일 3초씩 늘려서 1분까지 매달리는 것을 목표로 한다. 1분 매달리기가 가능해지면 두번재로는 밴드를 써서 풀업을 시도한다. 풀업밴드로 10개까지 턱걸이가 가능해지면 세번째로 풀업 1개를 도전한다. 이렇게 3달안에 10개 ..
